Der Vers
Liebt eure Feinde;
tut wohl denen, die euch hassen;
segnet, die euch verfluchen;
bittet für die,
die euch beleidigen. – Lukas 6,27f

Der geistliche Begleiter
Nicht weil oder obwohl es schwer ist,
sondern…

Das Gebet der liebenden Aufmerksamkeit
… wie auch euer Vater barmherzig ist…

Die Übung
Die Übung steht heute im Vers selbst
…

Das Atemgebet
Gerechtigkeit…
… um Gottes Willen…